Alexis Parde
 Sophrologue
Rouen et sa région

Alexis est intervenu dans le cadre d’une action de formation pour des stagiaires qui passaient un titre professionnel de secrétaire comptable sur un parcours de longue durée (8 mois). L’objectif était à l’approche de l’examen de faire évacuer le stress et la pression emmagasiné durant le parcours afin d’aborder l’examen final dans des conditions optimales. Les stagiaires ont pu ressentir les bienfaits de la formation menée par Alexis, « il nous a permis de connaitre des techniques simples et efficaces pour gérer au mieux notre stress. Véritable pédagogue dans son approche, professionnel, à l’écoute, chaque stagiaire a pu mesurer les bienfaits des différents exercices proposés (notamment des techniques de respiration) pour évacuer son stress au quotidien. 100% des stagiaires ont obtenu le titre professionnel de secrétaire comptable. Grand merci à lui.

« PRENDRE SOIN DES PERSONNES »
Chez IKEA à ROUEN pendant cette période difficile pour tous, nous avons proposer à nos collaborateurs la découverte de la sophrologie.
Moment de relaxation et de concentration sur soi.

Alexis PARDE encore merci à toi pour ta bienveillance et ton professionnalisme, tu as convaincu plus d’une personne.

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Depuis 2020, la Mission Locale de l'agglomération rouennaise offre à ses salarié.es la possibilité de bénéficier de séances de sophrologie animées par des stagiaires en formation de sophrologie. En 2021, Alexis Parde a animé 12 séances auprès d'un groupe de 5 à 7 salariés qui ont tous apprécié la qualité de son écoute et de ses explications.   Dans le cadre de la Semaine Nationale des Missions Locales, en octobre 2021, la Mission Locale de l'agglomération rouennaise a organisé la manifestation « Vers un nouveau départ" en invitant des partenaires à venir à la rencontre des jeunes qu'elle accompagne. Une dizaine de jeunes a ainsi bénéficié d'une séance d'initiation à la sophrologie animée par Alexis Parde. Les retours des jeunes ont été très positifs, heureux d'avoir découvert cette pratique de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

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